Posted inאימונים ב 10 דקות
איך כושר ב – 10 דקות ביום ישנה את חייך
בעולם המהיר של היום, מציאת זמן לכושר יכולה להרגיש כמו משימה בלתי אפשרית. בין העבודה, המשפחה והמחויבויות החברתיות, להקדיש שעה או יותר לאימון גופני זו משימה שנדחקת לרוב לסוף הרשימה.…
